グラウディングとは何ぞや?簡単なグラウディング方法

本日からライトワーカー養成講座 を開催しています!

そこであった質問「グラウディングのイメージしないといけないですか?」というもの。

もちろん、グラウディングのイメージをするのもいいでしょう。

しかし!私の経験上、どんなにイメージしてがんばっても、「グラウディングしなきゃグラウディングしなきゃ」となるだけで、すぐにふわぁ~っとなっていた気がします。

もともと直観的な人も、こういったヒーリング学んで見えない世界ばかりに気をはせていたり、ずっと悩んでばかりで気が頭に上がっている人もグラウディングということが必要になります。

でも、難しいことではありません!

 

現実的(社会的役割)にちゃんと目を向け、行動すること

いやぁ、当たり前なんですけど、この当たり前のことから意識が逃れやすいんですね~。

グラウディングできてないってことと、「行動」できていないってすごく密接なんです。

特に、自分には社会的役割があるのに、それを放棄し「私が~~なのは、あのせい?こっち?」と原因探しばかりしていても、行動がなければあなたは前に進みません。

悩んだり、直観的で見えない存在の影響が強い方は、そうであってもとにかく行動。

簡単なのは、家の掃除!身体を動かすと、なぞのループから抜け出しやすくなります。

私も、仕事では思いっきり直観をON にしてますが、普段はかなりOFF。
特に母親業や父母会の役員など忙しいのですが、いつもリーディングばっかしてません。

ほっとする空間に身を置く

これ!これこれこれ~!!!

めちゃくちゃわかりやすく言うと、トイレで用を足すと「ほっ」としません??

あれです!グラウディングってあの、「ほっ」とする気がストーンと落ちる感覚です!!

「ほっ」とできる家の環境を用意する
「ほっ」とできる場所にいく
「ほっ」とできる自然に寝転ぶ

といった、ことがあなたのグラウディングを促します。

自然がいい理由は、もう無条件に人は「ほっ」とするから!

電磁波からも解放されますからね~。

我が家も、今年は来月にはキャンプ♪

昔ながらの神社も自然がたくさんあって、ほっとしますよね!

これが、いらない気をおとしてくれるんですよ~。

普段から、グラウディングができるには、やっぱり「掃除」ですね~。

さらに、好きなものに囲まれていくようお勧めなのは、以前大ブレイクしたこんまりさんの

 

 
読んだこと無い方は、ぜひ読んでみてくださいね♪
 

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