自分探しを最短で進む方法

オンラインヒーリングスクールSunBreathの古山まいこです!

自分探しを最短で進む方法

人は自分じゃない光を求めて、外側を探そうとするけど

本当に見つけたいのは、自分が本当は光だったってことなんだよね。

実は外にあるのではなくて、内側にある。

だから、自分が

何に強く反応して

それは嫌悪なのか

興味なのか

アイデアなのか

とにかく自分の内側からでてくる気持ちにフォーカスすることが大切

でも、自分の気持ちをないがしろにしてきた方は

自分の内側にフォーカスすることも、よくわからないかもしれないですよね

そしたら

とりあえず読みたくなった本をどんどん読む

習いたいと思ったことをトライしてみる

会ってみたいと思った人に会ってみる

とにかく、周りの人のエッセンスに触れる

そこでようやく、自分の気持ちが動くことに

ちょっとずつ気が付けるようになってくる。

どの言葉に反応し

どんな分野が興味深いと思い

どんな活動している人がすごい

と思ったのか。

正解を求めるんじゃなくて、

自分の気持ちのゆらぎ

にきがつくこと。

やってみてくださいね♪

 

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