人生を狂わせる「罪悪感」を手放せ

名古屋、オンラインでヒーリングスクールSunBreathを主宰している古山まいこです!

罪悪感とは不思議な感情で、この感情が重くのしかかると、どんな現実を作るかというと

罪悪感が現実化する

のです。そんなこと考えたことありますか?

でも、思考は現実化するから当たり前です。

簡単な例をあげると

私は罪をおかしているから、幸せにはなれない

という感じの思考になるんです。しかも、当たり前に感じているので、それが自分の人生の制限とも気づきにくのです。

なぜなら、罪悪感を感じることは、人として良いこと、という思い込みをもっていたりするからです。

やっかいなトラップなんですよね。。。

あからさまに人に迷惑かけたら、もちろん謝罪や誠意をみせることも必要です

しかし、悩み事が多い人というのは、なんでもないことに罪悪感を日々感じて生きていたりします

こんなに、幸せでいいのかな

好きなことに熱中してていいのかな

人より秀でてちゃいけないんじゃないのかな

幸せな選択に罪悪感を覚えているんですね

しかし、残念なことに、この罪悪感は何も産み出さず、罪悪感をかきけすための免罪符を求めてしまいます

苦しい修行

我慢

満たされない思い

それを感じていれば、罪悪感から逃れられると思ってしまうんですね

根本から違うんです。

さっきも書いたように、何かしてしまったのであれば、それ相応の行動と誠意、そしてその経験からの学び

幸せになるための選択に、罪悪感はそもそも不要です

現実がすきなことで満たされないのであれば、それは何かのブレーキがあるのかもしれません。

もしかしたら、罪悪感かも?

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