どうせ愛されないって、思っちゃうあなたに

昨日の投稿の続きです!

パートナーができても、

どうせ、私なんて大事なんかじゃないんでしょ!

って、喧嘩したり

そう思わざるおえない出来事が起こったり

あぁ、私は愛されないのだな

って、ふてくされてるあなたー!!!

あのね、多分、そんな方は

ご両親、もしくはどちらかから

「私は愛されてないんじゃないのか?」

という、体験を重ねてきているはずなんです。

弟の方が大事なんだ。。

とか

私は橋の下で拾われたんだ。。

とか

本当にひどい扱いをされた人もいたかもしれないよね。。

でも、本当に信じてほしいんだけど

どんなご両親のもとで育っても

あなたは愛される価値があります(キッパリ)

じつは、大人になってから恋愛やパートナーシップで愛されてない!って思うのは

「私は愛されてないんでしょ?」

って、何度も相手に問いかけてるんですよね。

でも、それは本当は目の前の人ではなくて、元は親 なんです

私なんて、どうせ愛してないんでしょ!

を、叫んでいるんです。

しかし、これってあなたの人生に何も貢献もせず、機能もしません。

どうするかというと、その「愛されてないんでしょ」証明をやめることなんです。

ただ、やめるんです。

証明しようとすると、愛されてない自分も必要なんです。

だから、これを手放さないと、愛されない自分も卒業できません。

過去、どのように愛について感じ取ってきたかが問題ではなく

これからどんな愛のストーリーを作っていきたいか

だけなんです。(なんか書きながら照れるのは、なぜ。。)

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